Поговорим о кофе

Какой бывает кофе, его свойства и влияние на организм человека.

Он так и манит к себе. Люди привыкли баловать себя таким бодрящим средством. Сколько же переговоров, встреч и свиданий произошло “за чашечкой кофе”? Видов данного напитка огромное множество. Обычно дома в шкафчике у каждой хозяйки встречается обычный рассыпной или натуральный кофе, который можно увидеть на прилавках магазина в баночках, как правило в большом ассортименте. Натуральный кофе включает в себя кофейные зерна, крупного и среднего помола. Содержание кофеина в нем значительно меньше, чем в растворимом. Данный продукт помогает людям с пониженным давлением. Чашечка выпитого напитка, способна поднять шкалу тонометра и придать бодрость организму, а также пробудить после сна. Растворимый кофе представляет собой порошковую смесь. В отличии от предыдущего его не нужно варить. Он легок в применении. Чтобы насладиться им, достаточно одну чайную ложку продукта растворить в кипятке. Такой кофе долго храниться, но является наиболее вредным из-за содержания химических веществ. Такой вид кофе может быть различным по вкусу из-за особой кислинки. На вопрос почему кислый кофе есть только два ответа: это зависит от способа обжаривания зерен и места сбора урожая.

В ресторанах и кафе встречаются необычайно вкусные виды кофе. Самые распространённые – это капучино, американо и экспрессо. Последний является самым крепким среди всех представителей. Любителям сладостей подойдет латте, содержащие большое количество взбитых сливок и мокко, основой которого является шоколад. Самое вкусное кофе – это гляссе, содержит в себе мороженое и тертый шоколад. Также есть и кофейные напитки с добавлением алкоголя. Например айриш. Совсем недавно в Таиланде появился зеленый кофе. Это принесло огромную радость девушкам следящим за своим весом. Ведь обычный кофейный напиток очень калориен.

Не стоит пить кофе на голодный желудок, может возникнуть острая боль и изжога. С утра лучше пить его после завтрака и в небольшом количество. Строго настрого этот крепкий напиток противопоказан людям с больным сердцем, беременным женщинам и кормящим мамам. Во многих офисах стоят кофейные аппараты, принято считать, что напиток влияет на мозг и активизируют работоспособность. Аромат способен поднять настроения и успокоить нервную систему. Все же употреблять стоит в меру. Большое количество крепкого напитка вымывает из организма калий, магний и фосфор, что плохо сказывается на состоянии костей, ногтей и волос. Также может вызвать пожелтение зубов и ухудшение цвета лица. Оптимальным будет ограничиваться по одной-две чашки в день. Так как кофе дарит бодрость, то его лучше не пить перед сном.

Желаю Вам успехов!