Изумительный десерт из ряженки с какао, для всех кто хочет быть стройными
Попробуйте приготовить необычный, вкусный и полезный десерт из ряженки. Такой десерт вполне можно позволить себе перед сном, так как в 100 г всего 71 ккал. Десерт из ряженки не стыдно подать на праздничный стол и этот простой рецепт подходит для правильного питания.
Итак, готовим десерт из ряженки с желатином и какао, рецепт для всех кто хочет быть стройными и красивыми.
Вам потребуется:
- Ряженка – 400 г;
- Молоко 2,5% – 120 мл;
- Кэроб или какао порошок – 1 ст. ложка;
- Сахарозаменитель (например «Стевия») – ½ столовой ложки или по вкусу;
- Желатин быстрорастворимый – 2 чайных ложки.
Десерт из ряженки с желатином и какао, рецепт с фото пошагово
Приготовление.
Желатин пересыпьте в миску и залейте холодным молоком. Оставьте на некоторое время, чтобы желатин набух.
Ряженку перелейте в глубокую миску, всыпьте кэроб, предварительно его просеяв. Кэроб – это порошок рожкового дерева, по вкусу напоминает какао, но более сладкий. Этот порошок применяют для приготовления полезных десертов. Если у вас кэроба нет или вам не нравиться его вкус, замените его на обычный какао порошок в том же количестве. Добавьте порошок «Стевии» или другой сахарозаменитель, можно добавить мед. Все перемешайте при помощи венчика.
Массу хорошо перемешайте.
Молоко с желатином нагрейте до полного растворения желатина. Не доводите до кипения. Немного остудите желатиновый раствор и ведите в общую массу, перемешивая при этом венчиком.
Формочки смажьте небольшим количеством масла (если у вас силиконовые формочки, их смазывать не надо). Разлейте полученную массу по формочкам и уберите их в холодильник минимум на 2 часа, до полного застывания.
При подаче десерт сверху присыпьте немного какао.
%7Bif(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img%20src="//postila.ru/images/window_close.png"%20alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function()%7Bdocument.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)%7D;document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e)%7Be.preventDefault();document.pnctCnclLoad()%7D);setTimeout(function()%7Bvar%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000))%7Bdocument.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')%7D%7D,15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)%7D)());){kind=link}
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!